練瑜伽是為什么要穿瑜伽服?這是讓我們很納悶的問題,我們不能穿平時做運動的服裝,一定要穿瑜伽服,它和我們平時穿的運動服有何不同,不是只要能適合去做做運動就好。
練瑜伽是為什么要穿瑜伽服
瑜伽服是結合瑜伽本身的動作舒展度而設計的,更加達到訓練的效果,其他運動服飾雖然也舒適簡便,但不一定適合瑜伽對體形及舒展度的要求。對于初學者來說,服裝是最基本的裝備,我們經??梢钥吹借べさ膭幼鞫急容^柔軟,而且幅度都比較大,所以就要求瑜伽的練習服裝一定不要太緊身。太貼身的衣物,對于動作的伸展性并不好,我們看到的瑜伽服基本上都是上緊下松的,上衣一般相對緊身點,但褲子肯定是寬松的,這是為了方便把動作做到位。上衣只要能夠穿出自己的氣質就可以了,而褲子以寬松、休閑為主。瑜伽服屬于貼身內衣類產品,更應注重其健康的特性,人在運動當中,會大量流汗,如果貼身衣服的材質不是真正綠色健康的話,有害物質會隨著毛孔張開進入皮膚、身體,長期下去,會對人體造成很大的危害,目前好的瑜伽服采用的是純天然竹纖維制成,讓您在瑜伽運動中,盡享綠色健康的感覺。其實在選購上衣時,只要你多注間一些小細節,就能為自己選擇合適的瑜伽服,你的美女氣質也會為此加分不少!
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